Группа "Кризис Мировоззрения" относится в первую очередь к религиозному или другому существенному переосмыслению.

Для тех, кто отошел от прошлого, но еще не чувствует себя уверенно в новом мировосприятии.

Участие в группе за пожертвование, можно ориентироваться на 5$ / встреча.
Подробности здесь:
https://listeners.space/ru/gruppa-krizis-mirovozreniya/

Кто заинтересовался, напишите мне в личные сообщения. Обсудим.

- Кушать! Кушать!
- Папа, а что ты приготовил? 
- Я приготовил "опять".
- Опять что?
- Опять то же самое.

Вот что ни приготовь, всё встречается словом "опять". 
Хотя "опять" может быть радостным, а может быть грустным.
Сегодня "опять" могло быть грустным, поэтому пришлось этому "опять" придать инстаграмный вид.

Самооценка хорошая вещь, помогает жить, действовать, двигаться вперед.
Я сам видел, как поднятие самооценки окрыляло людей и давало им силу реализовывать себя.

Но именно я, в своем обычном состоянии нахожусь (как мне кажется) на другом конце этой шкалы, где нормальная самооценка должна бы была уже называться высокой. И когда я к своему этому восприятию добавляю топливо в топку самолюбования, и отрываюсь от земли. 
Мои хорошие замыслы, трансформируются в суррогат помощи людям, когда они меня об этом не просили. Я принимаю на себя ответственность за людей, и навязываю свое видение жизни, не даю человеку прожить его жизнь. Жизнь его столь же несовершенная, как и моя личная, несовершенная, но родная! Своя, не чужая! 

Может это с детства? Я все помню, что в детстве хотел помочь дедушке не употреблять алкоголь, потом самому себе, а потом другим людям. Воспринимал алкоголь как врага, и любые методы, которые бы остановили его употребление, как добро. Теперь понимаю, что все не так просто. Что мое стремление помогать, должно быть направлено ко мне самому, и полезным оно может быть исключительно для меня. Другой человек, знает свою жизнь и ищет свой путь. Право жить свою жизнь ценно! Пусть живется жизнь!

P.P.S. : Похоже я перепутал термины. На меня влияет не самооценка, а как раз оценка от других людей. Я могу доверять другим людям, когда они мне говорят или передают, что я молодец. Это и вызывает волну неадекватного понимания себя, по внешним оценкам. Когда я укрепляю самооценку, то как негативные так и позитивные внешние оценки, будут влиять на мое состояние значительно меньше.

P.S. Я рад, когда получается, прекрасно и вкусно готовить. 
Если готовка в радость - то это про любовь!

Три категории людей, которые не могут принять решение о своем профессиональном пути. 

Вот общий запрос: "Кем мне работать? Как сменить свою работу, чтобы хорошо зарабатывать? Чтобы работа нравилась? Чтобы ощущать, что это действительно мое? Как зарабатывать больше денег?"

В один момент, человек осознает, что уже больше полугода все думает о том, как принять решение о работе, но все никак не получается. 

Вариант 1:
Так получилось, что человек живет чужими желаниями (хорошо его понимаю,  сам так жил). Прошлый профессиональный выбор, был сделан под влиянием авторитетов, трендов, перспектив, или просто так сложилось. Человек может даже быть успешным в этом деле. Но удовольствия от работы не получает. Понимает, что время тратится впустую. Хочется что-то изменить, но что - не понятно. 
Если мы начнем с ним работу, то может выясниться, что свои глубинные Желания человек совсем не осознает, не знает, что ему действительно интересно, не знает с какой стороны к этому вопросу подойти. 
В выборе работы он может руководствоваться: деньгами и комфортными условиями (признанием, хорошим коллективом и пр.). Но сам содержание работы не будет иметь для него большого значения. Будет отсутствовать трансцендентная составляющая. 
Чтобы пройти путь понимания своих глубинных Желаний, человеку сначала потребуется верифицировать все существующие желания. Понять, что имеет корни в нем самом, а что просто навязанное или наносное. Очистить это поле, и на какой-то момент остаться в пустоте, где нет на что опереться. В этот момент, начинают показываться его настоящие Желания, показываются оглядываясь по сторонам, есть ли для них опасность, есть ли для них место в жизни человека. 

Это довольно долгая самого клиента, работа психотерапевта, не коуча. 
Поэтому здесь вы не мой клиент, я могу только помочь осветить и объяснить саму ситуацию, в которой вы оказались.

Вариант 2:
Человек, который оказался в сложных финансовых обстоятельствах. Человек, который, к сожалению, попал между молотом и наковальней. Потерял работу, или решил свериться и бюджет перестал сходиться. Вот он тоже задается вопросами, что и как делать. Куда идти? Где работать? Такие жесткие жизненные обстоятельства, которые требуют быстрых действий, не смогут выдержать углубления и поиска глубинного Желания, так как будет справедливо сказать, что его мысли и желания направлены на выживание. С такими людьми, можно провести одну-две сессии коучинга, чтобы определиться с путями достижения быстрого результата, опираясь на возможности и ресурсы.

Вариант 3:
А вот здесь самое интересное. Люди третьего типа разрываются между разными возможностями, им многое интересно и они видят свои перспективы в разных направлениях своей деятельности. Выбор для них тяжел, потому что нужно отказаться от некоторых перспектив, от интересных направлений. Вся сложность выбора в том, что нужно отказывать самому себе в возможной реализации. Но застой этих процессов приводит к большим потерям, чем обдуманный выбор. Вот здесь и подойдут коуч-инструменты, где мы определим критерии для принятия решений, сделаем ревизию сфер интересного (здесь важно определить, что ваше глубинное, а что навязанное), увидим препятствия и боли, в том числе как они влияют на ваш интерес. Общее освещение ситуации, с развязыванием узлов и пониманием, что откуда идет. Написал и очень порадовался, от того, что могу вам помочь в этом процессе!  Вы мой клиент!

Помогу тем, кто хочет определиться с карьерой или профессиональным фокусом, но уже больше трех месяцев находится в таком подвешенном состоянии.
https://topmate.io/fmensk/834565

Мое предложение:
За 5 коучинговых сессий, мы сможем прояснить вашу ситуацию. Углубимся для лучшего понимания вашего профессионального желания, и того, что удерживает вас от принятия решения. С новым пониманием себя и своих потребностей, мы вернемся к вашему исходному запросу, где вы сможете уверенно ответить себе на вопросы, которые ранее вызывали у вас дискомфорт и сопротивление.

Почему я смогу вам помочь?
Я знаю куда нужно идти и какие вопросы прояснить. Я сам прошел такой путь, помог другим людям на этом пути.

100$ за 5 коуч-сессий по 60 минут

Забронировать встречу можно здесь:
https://topmate.io/fmensk/834565

Если не знаете, смогу ли я помочь именно в вашей ситуации, напишите мне в личные сообщения в Telegram: @fmensk. Обсудим.

Если интересно, напишите мне в Telegram: @fmensk и я отправлю полный PDF документ одной из моих сессий по этому запросу.

Такая обьективная реальность, в которой не было бы исключений, и точно можно было сказать - это действительно такой нематериальный закон. Это относится - к психологии, социологии, религии и другим гуманитарным дисциплинам.
Что думаете на этот счет?

Друзья, есть идея, провести мероприятие под таким названием "Коуч-позиция в пастырской деятельности".
Сейчас немного разберемся, что к чему.
- Пастырская деятельность? - Это взаимоотношения священника любой конфессии со своей паствой. Разговоры на духовные темы, исповедь, советы в тех или иных жизненных ситуациях.
- Коуч-позиция? - Возможность вести диалог с собеседником, так чтобы раскрывать его потенциал, помогая человеку лучше понять себя, ситуацию и свою глубинную мотивацию. 

Субъективное видение проблемы:
- Система: "Вопрос священнику - ответ от священника", не является эффективной формой коммуникации. 
Священник не может знать человека так хорошо, как человек знает себя. Такой подход, не помогает людям в понимании себя, ситуации и мотивов своих действий. А также позволяет избавиться от ответственности за поступок, как бы перекладывая ее на священника, который дал тот или иной совет. 

В ситуации, когда священник является мощным авторитетом для человека, Совет (указание) как и что делать, могут разрушить жизнь человека, нанеся ему психологические травмы.

Исходя из проблемы, предлагаю провести мероприятие со следующим содержанием:
- Пригласить опытных (в пастырстве и коучинге) спикеров, для погружения в тему.
- Поделиться опытом альтернативных форм коммуникации между Священниками и Паствой. 
- Сделать открытую дискуссию, которая бы обсуждала плюсы и минусы коуч позиции в пастырской деятельности.
- Сделать демонстрацию кейсов применения Коуч-позиции в пастырской деятельности.
- Создать открытое сообщество, для поддержки и взаимопомощи пастырей, которые хотят или уже используют коуч-позицию в своей деятельности.

Кто готов присоединиться?

Сегодня, на вопрос: "Как здоровье?", хотелось ответить: "Привыкли болеть". Это даже превратилось в некий образ жизни. Постоянно сопли, кашель и туман в голове. Хочется на улицу, если не самому, то хоть детей выпустить, чтобы они там набегались.

Кстати, сегодня впервые пригляделся к тому как происходят драки между Ксюшей и Любой. Это оказалось совершенно запланированное и согласованное мероприятие. Они даже решили, куда Ксюше нельзя бить, потому что ей больно. И вот на диване, одна другую толкали, давили. А я просто лежал на том же диване и не хотел прекращать этот процесс. Потому что нечего предложить, как альтернативу. В настольку поиграть - совсем без движений, а у них столько энергии накопилось. Если станут более менее нормально, то завтра их надо будет на улицу. 

Замечаю за собой, что когда болею то как-то легко отпускаю планы, встречи и обязанности. Стремлюсь к одному, чтобы скорее стать здоровым и чувствовать себя лучше. Но как чувствуют себя люди, которые имеют свою болезнь как фон? Наверное, уже не так сильно бросают свои силы на выздоровление, больше стремятся прожить, хоть и через те или иные болезни и дискомфорт. В обычно-здоровой жизни, мне тяжело понять как страдают другие люди. Но вот хоть немного заболеешь и чувствуешь себя плохо, то как-то сразу и думаешь о других страдающих. Раньше так вспоминал бабушку. А сейчас политзаключенных. Господи дай им сил выжить в ужасе, в котором они оказались!

На фотоснимке мамины носочки, хорошо согревают меня в это время.

Как обезопасить себя, когда ты ребенок?

1. Прежде всего нужно научиться ходить по стенам методом подпорки, когда в узких проходах опираешься ногами по разным сторонам. Таким образом можно дойти почти до конца трехметрового потолка. Нужно выбрать локацию, где находясь под потолком ты будешь максимально защищен, это например в туалете. Если двери откроются, и преступник засунет голову, чтобы посмотреть, есль ли кто-то, то никого не увидит, а ты можешь прыгнуть ему на голову. Что делать потом, пока неизвестно. Но это уже какой-то план.

2. Нужно научиться уверенно держать в руках газовый пистолет, он похож на настоящий и звук такойже выдает, но, наверное, не убивает. Тренируйтесь каждый день, доставая его и примеряя в своей руке. Учите себя говорить уверенные слова преступникам, которые выламали дверь и смотрят на вас в лоб. И вы направив на них газовый пистолет говорите, что будете стрелять. (Хм, хорошим планом было бы стрелять ещё до того, как они выламают дверь. Возможно они испугались бы звука. Хорошая идея!)

3. Напротив входной двери постройте из подушек некую стену, достаньте из сейфа ружье и патроны. Положите патроны рядом с собой. Один патрон, на медведя вставьте в ружье. Пока будете тренироваться, никогда! никогда не снимайте ружье с предохранителя. Учите себя говорить фразу, что будете стрелять. Оттачивайте уверенность в своих словах, и будьте готовы стрелять.

Не решенный кейс.
- Вы бежите со школы домой, заходите в подъезд. Если видите, что за вами идет кто-то незнакомый, быстрей закрываете дверь за собой и вызываете лифт. Нужно успеть вбежать в него и нажать на кнопку этажа, чтобы двери закрылись. Но это еще не все. Затем бежите по коридору, к двери. Ключ вставляете в нижний замок, если ключ не застрянет, то все хорошо. Если немного застрянет и слышны дополнительные звуки, то паника может охватить вас. Но работаем дальше, открываем эту чертову дверь. Нижний замок сдался. Осталось совсем немного, открываем верхний замок. Раз, два, двери открыты. Достаем ключ. Проскальзываем со скоростью ящерицы. Захлопываем дверь. Щелкаем замком! Живем дальше!

Вот почему-то во сне, именно на стадии "Захлопываем дверь - щелкаем замком", в маленькую щель между дверями просовывалась какая-то рука и я просыпался в поту...

Спокойной ночи. Сладких снов.

Сегодня Ксюша рассказала грустную историю ее отношений со своей самой любимой подругой в школе.

Ксюше очень нравится с ней играть. Подруга творческая, интересная и придумывает классные игры. Но есть и другая сторона всего этого.
Ксюша жаловалась, что в отношениях со своей подругой у нее очень мало свободы. Потому что, когда она хочет сделать что-то по-своему, подруга обижается, расстраивается и даже может сердиться. А Ксюша боится этих эмоциональных состояний подруги. И потерять подругу не хочет.

Мне было больно слышать эту историю, я вижу, что в некотором смысле это зависимые отношения. И что, осознанно или неосознанно, подруга Ксюши своей реакцией заставляет Ксюшу избегать конфликта, скрывать свое собственное мнение, что ей что-то не нравится.

Я сказал Ксюше, что ничего страшного в том, что друг злится, нет. И не обязательно ему всегда угождать. Что ответственность за эмоции и обиду лежит на подруге, а не на Ксюше.

Но для Ксюши эти отношения действительно очень важны, она от них вдохновляется и от них страдает. И еще есть страх, что если она будет говорить свое мнение, то ее подруга обидится, и больше никогда не будет с ней дружить.

Вот что с этим делать?

Зато, я смог прояснить Ксюше, что ее отношения с младшей сестрой Любой очень похожи на те, что описаны выше, только Ксюша является небольшим манипулятором. И часто Люба уступает, выбирает не в свою пользу, а в пользу Ксюши. Потому что Любе невыносимо, когда у Ксюши плохое настроение.

Вот такие почти треугольники.
Спасибо, доченька, что можешь обсуждать со мной такие сложные вопросы.

После эмоциональных бурь, хочется писать много. С напором! С криком!
Так вот после такого, обычно приходит затишье. И в этом затишье, оглядываясь назад, не видишь той остроты. А почему хотелось кричать? А что было так жарко?
И вот начинаешь писать, в состоянии тишины, даже отстраненности. Перед тем как начать, даже задал себе вопрос: "Так а о чем писать?". Все как бы успокоилось. Когда все бурлит, то всегда известно для чего жить. А когда затишье, спокойствие, невосприимчивость, возможно даже и усталость. То вопрос смыслов и желаний очень актуальный. А что хочется, когда ничего не хочется? А в чем правда, когда ....

.... вчера заснул, сейчас продолжу ...

.... а в чем правда, когда не хочется кричать?
А правда в том, чтобы дать каждому право жить свою жизнь. Чтобы каждый, мог принести в этот свет свою уникальность, человека которого невозможно заменить ни в чем истинном и вечном.
Потому что если люди начнут жить чужую жизнь, то кто будет жить их? Если они поддадутся трендам и универсалиям, поменяют себя на конвейерное подобие, то что будет? Разве не это, самый большой грех? Самого себя - единственное, что имеешь истинное, поменять на искусственное подобие чего-то универсального.
Этот свет, имеет нужду именно в нас! Не будем его обкрадывать.

Раньше я считал, что очень круто оказывать помощь. А вот получать помощь, это так себе. Но когда сама по себе помощь пронизана человечностью, то с любой стороны это тепло, глубоко и радостно.
Вот сегодня я чувствовал единость и поддержку, когда мне было трудно. Я рад осознавать, когда мне трудно, я могу пойти и поделиться с людьми, которые готовы меня выслушать и принять меня своей человечностью.
Это ценно для меня.
Я хочу, чтобы все люди на земле имели такую возможность.
Будем вместе.

"В любви нет страха, а совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть наказание; и кто боится, тот несовершеннен в любви." 1Ин 4:18

Кажется, все именно так, нам невозможно любить того, кого мы боимся. Но любовь, будет уничтожать страх. Тогда что сказать про божий страх? По мне, он также убивает любовь к Богу. За последние два года, я много продвинулся чтобы уничтожить страх в отношениях с Богом. И именно в этих отношениях появляется больше любви, доверия, радости. Помню, как раньше требовал от других, чтобы все читали Евангелие стоя в костюме-тройке, проявляя максимальное уважение к Богу-Царю! Но любовь, доверие, тепло ходят по дому в домашних трусах и не боятся нецензурных криков. Вот она святая святыня, место где живет любовь.
А еще любовь живет в заснеженном лесу.